Il y a un concept dans la cérémonie du thé japonaise du Zen, traduit approximativement par « une chance dans une vie » ou « une vie, une rencontre ».

The Moment of a Lifetime

https://zenhabits.net/lifetime/ par Leo Babauta

Il y a un concept dans la cérémonie du thé japonaise du Zen, traduit approximativement par « une chance dans une vie » ou « une vie, une rencontre ». C’est une si belle idée : Toute rencontre que vous avez avec une autre personne est unique, fugace et ne se reproduira plus jamais, même si vous voyez cette personne tous les jours.

À quoi ressemblerait la vie si nous pouvions apprendre ce genre de profonde appréciation à tout moment ?

Je remarque que je suis souvent pressé de voir une chose que je veux se produire tout de suite. Je veux qu’elle soit complètement terminée, hier. Je néglige le moment incroyable qui se passe en ce moment.

Je remarque que je me sens frustré par les autres, même si je ne veux pas admettre cette frustration. Je veux que l’autre personne soit différente de ce qu’elle est, je veux qu’elle change. Je passe à côté de la beauté d’être avec cette personne telle qu’elle est.

Je remarque que je veux me précipiter pour faire des choses et que je veux remplir chaque instant de distractions, d’actions productives, d’occupations. Il me manque une opportunité de m’immobiliser, de m’arrêter et d’être simplement dans la beauté du moment présent.

J’ai souvent l’impression de penser (sans m’en rendre compte) qu’il y a un moment spécial dans la vie qui vient, qui sera plus spécial que la vie ne l’est en ce moment. Ce que j’oublie, c’est que la vie ne devient jamais plus spéciale que ce qui se passe en ce moment.

Ceci, ici, ce moment qui se passe en ce moment … C’est le moment d’une vie.

Comme c’est magnifique !

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Ce billet m’en rappelle un autre dont voici un extrait.

Comment faciliter les conversations difficiles de l’équipe Scrum ? (le billet en entier)

Soyez présent

Les facilitateurs efficaces sont à l’écoute de ce qui se passe pendant la conversation.

• Écoutez activement (vous vérifiez avec l’orateur pour vous assurer que vous avez compris ou pour clarifier).
• Lisez les messages non exprimés, tels que la personne qui « se déconnecte » en regardant son smartphone ou d’autres indices.
• Remarquez les interactions entre les membres de l’équipe qui pourraient révéler une dynamique tacite en action.

Être conscient et présent vous permet de détecter la direction de la conversation et de faire des choix éclairés dans l’instant.